DAY 6 林芝-山南
林芝-雅江河谷-羊卓雍措 【宿 浪卡子羊湖極地客棧】
旅行最吸引人的莫過於未知的驚喜
伴隨著惡魔般的雞鳴聲的響起，天亮了！旁邊操練的聲音打破了清晨的寧靜。
新的一天旅程又開始了，今天是向著羊卓雍措出發。
沿林拉公路向前行駛，一路會經過高山、荒原、雅江河谷。在快到達4998米的山頂時，一群努力的騎行者也氣喘籲籲地即將登頂，被他們頑強的精神所打動，忍不住一個個地為他們加油打氣。
在西藏各地的山間、路口、湖邊、江畔，幾乎都可以看到一座座以石塊和石板壘成的瑪尼堆，它是藏族刻在石頭上的追求、理想、感情和希望
驚喜總是在一個180度轉彎後出現，眼前突然出現一汪高原湖水：美到窒息的湖泊就在眼前，湖面的顏色竟然遠遠藍過藍天，這是我們從未見過的景象。毫不誇張地說，我朋友看到此景激動得缺氧了！
站在海拔4998米的高原之上，俯瞰這藍得不像樣的羊卓雍措，那種似藍寶石般的深藍，天空都成了羊卓雍措的鏡子。
雖然山頂風大得想退縮，但眼前的美景讓我們忍不住駐足觀看，紛紛拿出手機記錄下這美麗的片刻。
從觀景臺離開後有一段很長的沿湖公路，在此停車駐足，或徒步至湖邊，或露營湖旁，這都是感受羊卓雍措的最好方式。
慶幸今天定的住宿就在羊卓雍措湖邊，可以盡情地去感受聖湖的魅力。
羊卓雍措之所以被稱為“聖湖”，據說主要原因是它能幫助人們尋找達賴喇嘛的轉世靈童。
“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”這都是對羊卓雍措最好的讚美。
羊卓雍措湖岸曲折蜿蜒，湖內波光粼粼，不同時刻陽光的照射，湖面會顯現出不同層次、極其豐富的藍色。
不覺間太陽西斜，到了金色夕陽最照耀的時刻。山的背後是火紅的太陽，眼前是藍色的波浪在蕩漾，在此美景下就餐食欲都變得更好了。
臨時想起能在湖邊拍星空，可是準備好東西後看星象才發現原來今天是滿月！雖然肉眼看得到滿天繁星，但用相機記錄時卻未能如實展現。最終這美麗的時刻只能永遠存在我的腦海裡，不能與大家分享了。
說實話，夜幕下的羊卓雍措，神秘得讓人害怕，安靜得只聽到湖水拍打岸邊石頭的聲音，讓我總覺得後面有人。一種自己嚇自己的害怕，讓我決定還是回屋了。
日喀則 Kharola glacier 卡若拉冰川 海拔5560m
DAY 7 山南-日喀則
羊湖雍措-卡若拉冰川-江孜宗山英雄紀念碑 【宿 日喀則喬日精品酒店】
在旅行中如果說我有必定要做的事情，那就是看日出和日落。在西藏也想要盡可能親自迎接太陽的升起和護送太陽的落下。可是行程的臨時性，總是不能在日出日落前選好絕佳位置觀看。這一次，在羊卓雍措旁終於有機會看日出了！
6:00左右，天邊剛剛泛起一絲亮光，被早就調好的鬧鐘⏰驚醒，來不及洗漱打扮，穿好衣服就匆匆出門往湖邊走。由於太急促，到湖邊才發現忘帶相機電池（簡直被自己蠢哭）又緊趕慢趕地沖回去拿電池。說實話，在高原跑步是一件超累的事，可是這時來不及顧及任何，跑著回房間拿東西，等再次趕往時，才發現自己可能太急了，有點不適。但一切被等待日出的興奮給掩蓋了。
不知不覺天空明亮起來，羊卓雍措在灰暗中漸漸醒來，但等了半小時還是看不到太陽的身影。這時，才反應過來，方位估計錯誤，太陽還是被東邊的山擋住了，看不到日出。不免有些許失落，可是看看旁邊還有一對情侶也和我一樣，心裡平衡多了。
一大早起來，明顯把一天變長了。可睡眠不足的我，迷迷糊糊吃完早餐又出發了。
明明是昨天看過的地方，早上一看完全就像另一個地方，和昨天傍晚又是不同的模樣。
用著和走路時不同的速度穿過西藏，兩邊移動著山南的風光，為了不錯過身邊滑過的風景，我們都忙著轉頭張望。
在路上看到後山的巖壁上畫了很多白色的梯子，傳說家裡人去世，能順著梯子升天。救下一條生命就是搭建了一條梯子。
途中經過卡若拉冰川，常常在路邊就能從不同角度遠遠看到冰川的輪廓。但由於是夏季，部分冰雪都已融化，還有少量的未消融，在藍天下，白與藍的融合，呈現出另一種風景。
下午四點半左右到達江孜，在雲層之間陽光斜斜地被切碎劃破城市，在光照耀下的宗山古城，古老的英雄們不失威嚴，環抱著我們。
用自己的眼睛去看老舊的建築們聚在一起，造就出奧妙的色彩組合。這是偉大的畫家傾註心血混合色彩，短時間內塗上去後無法顯示出的顏色，必須是被陽光褪色，被狂風風化後，才能誕生的時間的顏色，歲月的覆蓋成就著這裡的色彩，好似包含著屬於自己的故事。
很可惜時間不夠，不能好好停下來欣賞江孜的美，只能通過電影《紅河谷》進一步了解江孜。《紅河谷》是根據歷史1904年抗英戰役拍攝的，在影片中你可以和歷史有最近的接觸。
日喀則 Tashilhunpo Monast 紮什倫佈寺 海拔3874m
DAY 8 日喀則-納木錯
紮什倫佈寺 【宿 當雄聖湖旅遊賓館（不推薦）】
旅行中最難忘的不是路上的風景，而是一路上認識的人。
一大早吃過早餐，我們便前往紮什倫佈寺。在外面看就已經被它的金碧輝煌和雄偉壯觀所震撼。進入寺內，恰巧遇到一位當地藏民帶外國遊客遊覽，他一口流利的英語介紹著紮什倫佈寺的歷史，深深地吸引了我們。我們就此跟隨著他們的腳步，聽著英語解說，遊覽起來。
在白塔四周都是轉塔祈福的藏民，在這裡即使不是信徒也會被強大的信仰磁場所吸引。
“磕長頭”是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一
磕頭朝聖的人在其五體投地的時候，是為“身”敬；同時口中不斷念咒，是為“語”敬；心中不斷想念著佛，是為“意”敬。三者得到了很好的統一
“磕長頭”為等身長頭，五體投地匍匐，雙手前直伸。每伏身一次，以手劃地為號，起身後前行到記號處再匍匐，如此周而復始
印象最深的還是在紮什倫佈寺的神奇經歷。參觀完寺廟，竟然在這裡還拜了一位活佛為師傅。師傅是洛絨牧場上寺廟裡的一位活佛，正值薩嘎達瓦節來西藏這邊修行。前幾天還在大理洱海邊放生，覺得和我們有緣分就收我們為徒了。還分別給我們三個取了名字：分別是洛絨卓瑪、洛絨紮西、洛絨彭措。臨行前還用佛珠為我們摸頂加持，旁邊的藏民看到師傅拿著佛珠碰我們的頭，也紛紛過來，探出頭接受師傅的祝福。
註：在藏族傳統文化裡，只有活佛或高僧才有資格去撫摸別人的頭。因此得到活佛的摸頂對於藏族廣大信眾來說是莫大的祝福。摸頂是佛教裡普度眾生的方便法門。高僧大德或上師會用經書、經幡、法器、用具等物，或用頭、手等身體部位去觸碰對方的頭。
和師傅聊了幾句，得知師傅還需在這留上幾天，之後會前往拉薩。由於行程的不同，我們告別師傅後又繼續前行了。
遇到的師傅——洛絨登巴，長青春科爾寺住持（活佛）
從紮實倫佈寺出來，我們就往納木錯方向前行了。之前走的都是新修好的柏油路，道路平坦，行車安全，原以為現在西藏的道路都是如此。然而為了節省時間，從日喀則到羊八井我們選擇了正在修路的304省道。
一路上坑坑窪窪，塵土飛揚，似乎巨石泥流隨時都能傾瀉而下，路上只能緩慢行駛。
車行走在蜿蜒曲折的道路上，越走越高，仿佛行走在雲端，和遠處的山頂齊平。到達頂端，突然眼前出現一座終年不化的雪山️，忍不住驚嘆：大自然的魅力無窮盡。
從高處往下望，道路的右側是連綿起伏的山峰，兩山之間夾著一條蜿蜒的河流。在高原空氣稀薄，土地貧瘠，如此艱苦的環境下，唯有河流兩側能長出草來，其餘都是荒漠，黃色的沙夾雜著石頭。
此時眼前仿佛就是一個調色盤，大片的褐色，只有稀稀疏疏的植被，唯有低窪處才顯現出深綠色，由深變淺。
翻過一座座高山，終於從高海拔轉為低海拔，道路也變得筆直寬闊起來，開起車也輕松得多，眼前的景色也變得漂亮起來。
提醒：注意安全，記得開車時候一定要沿著公路走，出了公路是無人區，不要抄近路，不然會迷路。還有在西藏高德地圖不準，最好用谷歌地圖或多個地圖作為參考。
在這人煙稀少的路上，我們還偶遇到了3位搭車的藏民。由於交通的閉塞，他們出行沒有公共交通工具，只能靠走路。遇到路上經過的汽車，會停下來想搭車，今天正好就遇到了我們。搭車的藏民不太會漢語，所以我們也只能和他們簡單地聊聊要去哪，在哪下。對於年紀大的，我們說話全靠比手畫腳。
路上遇到搭車的藏民，還有一位老奶奶，由於語言不通，溝通起來比較困難，最後也沒能留影
坐車太久，找了個空地休息，正好旁邊有戶人家，家裡的女主人應該是看到我們也抱著小孩出來了。不知怎麼的就和朋友聊起天來。朋友還拿出我們路上準備的零食分給小孩，他們倒也不拒絕，滿臉天真，笑著就收下了。拿出手機拍照，他們也是很配合地和我們自拍。
朋友送給藏族小朋友星球杯，小孩子笑得很開心
我們拿出手機說拍照，就都很自然地過來和我們合影
簡單活動了下，我們又繼續前行，前方正好遇到在鋪柏油路，灑水車擋住了去路。夾在路中間，想要往回走，可那樣前面所有的路程都白費了，我們只好在車裡靜靜等待通行。閑來無聊就掏出手機看電影，用藍牙音響連接著手機外放出聲音，有種在電影院的即視感。
停留了一個半多小時，路還沒通，卻等來了過山雨。雨說下就下，溫度瞬間降低，沒下多久，兩山之間驚現彩虹，又給我們了一個大驚喜。
這就是在旅途中的意義：計劃得再好，卻永遠也不知道下一秒會發生什麼。驚喜和意外都在等待著我們。
雨後的天空烏雲還沒散去，前方還是烏雲密佈，而烏雲的顏色並不是灰蒙蒙的，而是灰色中又夾雜著一絲蔚藍，很是神奇。夕陽西下，雲又變成了淡金色。而另一邊的天空厚雲漸漸散去，露出一片淡藍色。
天快黑了，我們終於可以繼續往前走了。這裡天黑已是九點多，天色漸晚，原本在道路兩側吃草的牛兒、馬兒也陸陸續續回圈裡了。
到達當雄時已經十一點，已經累得不餓了，洗洗躺在床上立馬就入睡了。
拉薩 Namtso 納木錯 海拔4718m
DAY 9 納木錯-拉薩 【宿 拉薩諾頓莊園民宿】
山脈、草原、河流、森林，這些場景交錯變換，在城市和戈壁荒灘間不斷轉場，讓我們感受到了第三極的磅礴和包容。
今日是西藏的最後一站——西藏三大聖湖之一納木錯。“納木措”為藏語，蒙古語名稱為“騰格裡海”，是“天湖”之意，是古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。
在納木錯，可以望見南面終年積雪的念青唐古拉山，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖像一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。
在西藏拍犛牛是需要付費的，你也可以用零食來換，所以在路上可以多備點零食送給藏民們
納木錯湖水清澈透明，不同的角度看納木錯，從淺藍、深藍、湛藍再到寶石藍，在不同的藍色光暈裡，你才明白納木錯“天湖”之意。
就這樣看著納木錯，一看就能看個半天。由於還要趕回拉薩，在納木錯休息夠了我們就開啟了返程之旅。
拉薩 Lhasa 海拔3650m
DAY 10 拉薩-蘭州 【宿 7天優品酒店】
從拉薩到蘭州，2138公里，24小時20分，一個漫漫長夜再加上一個日出，途徑那曲、格爾木、德令哈、西寧，翻越唐古拉山埡口，沿著青海湖，荒漠、雪山、戈壁、湖泊、草原，一路的美景給這個漫長的火車之行增添了彩色。
對於即將離開的風景，我們都一點一滴珍惜地看著。沿途高聳入雲的雪山，狂野奔騰的河流，寬廣秀麗的草原，潔白美麗的帳房，隨風飄揚的經幡，一點點沖擊著我們的視野，也一步步淡出了我們的視野。
火車上看到的錯那湖，蔚藍的湖水突然出現在眼前，很震撼，火車行駛了很久，它還一直伴隨著，湖水面積真的很大
蘭州 Lan Zhou 海拔1520m
DAY 11蘭州-昆明
甘肅省博物館-黃河-中山橋-正寧路夜市
來到蘭州第一件事，就是找家當地有名的店來一碗蘭州牛肉面。
原來，在當地，沒有蘭州拉面的叫法， 你也找不到起名為“蘭州拉面”的面館，但是你可以在蘭州市的每條街巷裡看到遍地的蘭州牛肉面館。到了才知道， 蘭州的牛肉面，只有在外地，才會變成蘭州拉面。
來到蘭州，只要是在食客如雲的街頭面館，一般到下午兩三點就賣完不賣了。我們到的時間很尷尬，正好錯過了，找了好久才找到一家正宗的牛肉面館。
蘭州牛肉面講究“一清二白三紅四綠五黃”：一清（湯清）、二白（蘿卜白）、三紅（辣椒油紅）、四綠（香菜、蒜苗綠）、五黃（面條黃亮）。
面條按照粗細分，有大寬、薄寬、韭葉、三細、二細、細、毛細、二柱子，你可以選擇要湯或不要湯。
要想更好地了解一座城市，就去博物館了解他們的歷史，了解這座城市的來世今生。飯後我們打了車就往博物館奔赴。
甘肅省博物館，是免費的，需要拿身份證去兌換門票
在車上，司機知道我們初來乍到，就和我們滔滔不絕地介紹起來。從蘭州的牛肉面，到全國發行量最大的雜志《讀者》，再到奔騰不絕的黃河，還有百年鐵橋—— 中山橋，一路地向我們介紹著，很快就到了博物館。
這是甘肅省最大的博物館，珍藏文物豐富，可以全面了解甘肅和古絲綢之路的歷史文化。二樓絲綢之路展覽是全館精華，鎮館之寶“馬踏飛燕”、中國郵政標志驛使圖畫磚都在這裡。佛教館展示漢、藏、西域不同特色的佛教文化，還有敦煌、天水等地的石窟藝術，也非常精彩。
來蘭州一定要到黃河邊，沿著南濱河路，從東到西一路遊，沿途絲綢古道、黃河母親雕塑、中山鐵橋、白塔山公園、水車博覽園等，這都是來到蘭州不能錯過的景致。
蘭州中山橋俗稱“中山鐵橋”，建於公元1907年(清光緒33年)，工程由德國商人承建，材料全部由德國運過來，前後花了三年時間建成，是蘭州歷史最悠久的古橋，也是5464公里黃河上第一座真正意義上的橋梁，有“天下黃河第一橋”之稱。
正寧路夜市是蘭州最有名的小吃街，小吃夜市在鬧市區，整晚燈火通明以牛奶雞蛋醪糟最為有名，來到蘭州不得不嘗。此外，各種牛羊肉、小吃夜市琳瑯滿目、匯聚於此。正寧路是蘭州地道風味的最佳呈現地，也是美食家們最不可錯過的饕餮之處。
歷時11天，從西南出發，一路向西， 從雲貴高原到青藏高原，從海拔1900米一步步攀升到5000多米，一路雪山林立、湖泊遍地、牛羊成群；一路寺廟琳瑯、經幡飄揚；一路神秘而禁忌、寬闊而自由，當車子在廣袤的土地上揚起塵土，你才知道，什麼是自由、什麼是希望！
此時，西藏在我們面前是“藍天白雲下的連綿雪山、最深的峽谷和最藍的湖泊；是雪山、冰川、草地、荒原、森林、河谷；是毫無保留的陽光、少數民族的微笑和永遠的信仰。”
去西藏前，我想挑戰自我，去了以後，開始懂得敬畏生命與自然。
一路上我們在不斷遇見大自然的恩賜的驚喜，如果說遇見是此次旅行的主題，那麼初進西藏卻是無從遇見。
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